Derin bir nefes alın ve benliğinize dalın!
Durun ve hissedin, şu anda, tam şimdi
bedeninizde olmak nasıl hissettiriyor?
Hayatta olmak ne hissettiriyor?
Bu sorulara vereceğiniz cevaplarınıza çok dikkat edin!
Çünkü vereceğiniz bu cevapta büyük sırlar gizli…
Aklınıza gelen ilk cümleler şikayet cümleleri ise; hayatta sizden şikayetçi demektir. Bu bir teori değildir. Kesin bilgidir. Daha sık teşekkür etmenizi tavsiye ederim!
Cevabınız yargı cümleleri içeriyorsa; kendinize yargılardan, büyük duvarları olan bir hapishane inşaa etmişsiniz demektir. Siz oradan çıkmadan, hayat size değemeyecektir, sizde hayata…
Cümleleriniz; kin, öfke, kızgınlık gibi negatif duygu ve düşünceleri içeriyorsa ki bu çok fena; daha çok yollunuz var demektir. Önce hangi ihtiyacınız karşılanmadı bir bakın derim! Bu ihtiyaçlarınız için mızmızlanmanız bittiğinde yetişkinliğe adım atmış olursunuz.
Bu sorular da cevaplar da hiç ilginizi çekmiyorsa, cevap bile vermek sizin için lüzumsuzsa; nedensizce sadece en iyi yaptığınız şeyi yapmanızı öneririm.Hiç bir sonuç beklemedeneyleme geçmek; size de, bize de, hayata da iyi gelecektir.
Gelelim güzel cevaplar verenlere; onlara söyleyecek sözüm yok. Belki sadece gönülden bir ‘’merhaba’’ diyebilirim.
Yapılan araştırmalara göre; Covid yaşadığı bedenlerin duygu durumunu taklit ediyormuş. Hayatın bize bir cevabı sanırım bu. Öfkeli insanlarda daha yıkıcı, neşeli insanlarda daha hafif seyrettiği sonucu çıkıyor. Keyifli insanların bağışıklık sistemi, evhamlı insanların bağışıklık sisteminden daha güçlü.
Kendine ve hayata daha ılımlı olmaya, kendini açabilir misin?
Tüm öğrendiklerini bir kenara bırakıp,
İyilikten ve güzellikten yana olabilir misin?
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Alanyaspor | 5 | 4 | 0 | 1 | 13 | 2 | 13 | +11 |
| 2 | Fenerbahçe | 5 | 3 | 0 | 2 | 7 | 4 | 11 | +3 |
| 3 | Fatih Karagümrük | 5 | 2 | 1 | 2 | 9 | 5 | 8 | +4 |
| 4 | Antalyaspor | 5 | 2 | 1 | 2 | 5 | 3 | 8 | +2 |
| 5 | BB Erzurumspor | 4 | 2 | 1 | 1 | 6 | 4 | 7 | +2 |
| 6 | Galatasaray | 5 | 2 | 2 | 1 | 6 | 4 | 7 | +2 |
| 7 | Sivasspor | 4 | 2 | 1 | 1 | 5 | 4 | 7 | +1 |
| 8 | Kasımpaşa | 5 | 2 | 2 | 1 | 4 | 3 | 7 | +1 |
| 9 | Hatayspor | 4 | 2 | 1 | 1 | 3 | 6 | 7 | -3 |
| 10 | Göztepe | 5 | 1 | 1 | 3 | 10 | 7 | 6 | +3 |
| 11 | Konyaspor | 4 | 1 | 0 | 3 | 5 | 2 | 6 | +3 |
| 12 | Kayserispor | 5 | 2 | 3 | 0 | 4 | 8 | 6 | -4 |
| 13 | Çaykur Rizespor | 5 | 1 | 2 | 2 | 7 | 8 | 5 | -1 |
| 14 | Trabzonspor | 5 | 1 | 2 | 2 | 5 | 7 | 5 | -2 |
| 15 | Yeni Malatyaspor | 5 | 1 | 2 | 2 | 4 | 8 | 5 | -4 |
| 16 | Denizlispor | 5 | 1 | 2 | 2 | 3 | 7 | 5 | -4 |
| 17 | Gaziantep FK | 5 | 0 | 1 | 4 | 7 | 9 | 4 | -2 |
| 18 | Beşiktaş | 4 | 1 | 2 | 1 | 5 | 7 | 4 | -2 |
| 19 | Gençlerbirliği | 4 | 1 | 2 | 1 | 2 | 4 | 4 | -2 |
| 20 | Başakşehir FK | 5 | 1 | 3 | 1 | 2 | 6 | 4 | -4 |
| 21 | MKE Ankaragücü | 4 | 0 | 3 | 1 | 4 | 8 | 1 | -4 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Tuzlaspor | 6 | 4 | 0 | 2 | 13 | 6 | 14 | +7 |
| 2 | İstanbulspor | 6 | 4 | 1 | 1 | 12 | 6 | 13 | +6 |
| 3 | Ankara Keçiörengücü | 6 | 4 | 1 | 1 | 6 | 2 | 13 | +4 |
| 4 | Altınordu | 6 | 4 | 2 | 0 | 10 | 9 | 12 | +1 |
| 5 | Adana Demirspor | 6 | 3 | 1 | 2 | 11 | 6 | 11 | +5 |
| 6 | Samsunspor | 6 | 3 | 1 | 2 | 7 | 5 | 11 | +2 |
| 7 | Giresunspor | 6 | 3 | 1 | 2 | 11 | 10 | 11 | +1 |
| 8 | Altay | 6 | 3 | 2 | 1 | 10 | 4 | 10 | +6 |
| 9 | Adanaspor | 6 | 2 | 1 | 3 | 9 | 6 | 9 | +3 |
| 10 | Bursaspor | 6 | 2 | 3 | 1 | 11 | 11 | 7 | 0 |
| 11 | Balıkesirspor | 6 | 2 | 3 | 1 | 6 | 8 | 7 | -2 |
| 12 | Akhisarspor | 6 | 1 | 2 | 3 | 4 | 4 | 6 | 0 |
| 13 | Bandırmaspor | 6 | 1 | 3 | 2 | 6 | 8 | 5 | -2 |
| 14 | Menemenspor | 6 | 1 | 3 | 2 | 6 | 11 | 5 | -5 |
| 15 | Ümraniyespor | 6 | 1 | 4 | 1 | 7 | 14 | 4 | -7 |
| 16 | Ankaraspor | 6 | 1 | 4 | 1 | 3 | 10 | 4 | -7 |
| 17 | Eskişehirspor | 6 | 0 | 3 | 3 | 2 | 10 | 3 | -8 |
| 18 | Boluspor | 6 | 0 | 4 | 2 | 4 | 8 | 2 | -4 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Turgutluspor | 6 | 5 | 1 | 0 | 6 | 3 | 15 | +3 |
| 2 | Serik Belediyespor | 6 | 4 | 0 | 2 | 11 | 2 | 14 | +9 |
| 3 | Eyüpspor | 6 | 4 | 1 | 1 | 12 | 6 | 13 | +6 |
| 4 | Van Spor | 6 | 3 | 1 | 2 | 4 | 3 | 11 | +1 |
| 5 | Kırklarelispor | 6 | 2 | 0 | 4 | 7 | 1 | 10 | +6 |
| 6 | Elazığspor | 5 | 3 | 1 | 1 | 9 | 6 | 10 | +3 |
| 7 | Karacabey Belediyespor | 6 | 3 | 2 | 1 | 7 | 4 | 10 | +3 |
| 8 | Sakaryaspor | 6 | 2 | 1 | 3 | 5 | 4 | 9 | +1 |
| 9 | Tarsus İdman Yurdu | 6 | 2 | 1 | 3 | 10 | 10 | 9 | 0 |
| 10 | Mamak FK | 6 | 2 | 2 | 2 | 6 | 6 | 8 | 0 |
| 11 | Pendikspor | 6 | 2 | 3 | 1 | 10 | 8 | 7 | +2 |
| 12 | Etimesgut Belediyespor | 5 | 2 | 2 | 1 | 5 | 4 | 7 | +1 |
| 13 | Kırşehir Belediyespor | 5 | 2 | 2 | 1 | 5 | 5 | 7 | 0 |
| 14 | Bayburt Özel İdare Spor | 4 | 2 | 2 | 0 | 4 | 5 | 6 | -1 |
| 15 | Pazarspor | 6 | 2 | 4 | 0 | 9 | 15 | 6 | -6 |
| 16 | Sivas Belediyespor | 5 | 1 | 2 | 2 | 7 | 7 | 5 | 0 |
| 17 | Bodrumspor | 6 | 1 | 4 | 1 | 7 | 9 | 4 | -2 |
| 18 | 1922 Konyaspor | 6 | 1 | 4 | 1 | 3 | 5 | 4 | -2 |
| 19 | Kastamonuspor | 6 | 0 | 4 | 2 | 6 | 14 | 2 | -8 |
| 20 | Kardemir Karabükspor | 6 | 0 | 6 | 0 | 2 | 18 | 0 | -16 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1928 Bucaspor | 5 | 4 | 1 | 0 | 12 | 4 | 12 | +8 |
| 2 | Diyarbekirspor | 5 | 4 | 1 | 0 | 7 | 2 | 12 | +5 |
| 3 | Fatsa Belediyespor | 5 | 4 | 1 | 0 | 7 | 3 | 12 | +4 |
| 4 | Çankaya FK | 5 | 4 | 1 | 0 | 8 | 5 | 12 | +3 |
| 5 | Arnavutköy Belediye | 5 | 3 | 0 | 2 | 6 | 3 | 11 | +3 |
| 6 | Belediye Derincespor | 5 | 2 | 1 | 2 | 7 | 5 | 8 | +2 |
| 7 | Ofspor | 5 | 2 | 1 | 2 | 8 | 7 | 8 | +1 |
| 8 | Yeşilyurt Belediyespor | 5 | 2 | 2 | 1 | 8 | 6 | 7 | +2 |
| 9 | Kızılcabölükspor | 5 | 2 | 2 | 1 | 8 | 7 | 7 | +1 |
| 10 | Artvin Hopaspor | 5 | 2 | 2 | 1 | 6 | 7 | 7 | -1 |
| 11 | Edirnespor | 5 | 2 | 3 | 0 | 6 | 8 | 6 | -2 |
| 12 | Payasspor | 5 | 1 | 3 | 1 | 3 | 6 | 4 | -3 |
| 13 | Nevşehir Belediyespor | 5 | 1 | 4 | 0 | 4 | 8 | 3 | -4 |
| 14 | 1877 Alemdağspor | 5 | 0 | 3 | 2 | 2 | 8 | 2 | -6 |
| 15 | Kemerspor 2003 | 5 | 0 | 4 | 1 | 5 | 10 | 1 | -5 |
| 16 | Manisaspor | 5 | 0 | 4 | 1 | 3 | 11 | 1 | -8 |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 23/10/2020 | Kasımpaşa | vs | Göztepe |
| 24/10/2020 | Gaziantep FK | vs | Konyaspor |
| 24/10/2020 | Başakşehir FK | vs | Antalyaspor |
| 24/10/2020 | BB Erzurumspor | vs | Galatasaray |
| 25/10/2020 | Yeni Malatyaspor | vs | Gençlerbirliği |
| 25/10/2020 | Alanyaspor | vs | Fatih Karagümrük |
| 25/10/2020 | Fenerbahçe | vs | Trabzonspor |
| 26/10/2020 | Denizlispor | vs | Beşiktaş |
| 26/10/2020 | Sivasspor | vs | Çaykur Rizespor |
| 30/10/2020 | Fatih Karagümrük | vs | BB Erzurumspor |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 24/10/2020 | Ümraniyespor | vs | Altınordu |
| 24/10/2020 | Samsunspor | vs | Ankara Keçiörengücü |
| 25/10/2020 | Ankaraspor | vs | Balıkesirspor |
| 25/10/2020 | Bandırmaspor | vs | Adana Demirspor |
| 25/10/2020 | Adanaspor | vs | Tuzlaspor |
| 25/10/2020 | İstanbulspor | vs | Eskişehirspor |
| 25/10/2020 | Altay | vs | Giresunspor |
| 26/10/2020 | Akhisarspor | vs | Bursaspor |
| 26/10/2020 | Boluspor | vs | Menemenspor |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 24/10/2020 | Bayburt Özel İdare Spor | vs | Elazığspor |
| 24/10/2020 | Kırşehir Belediyespor | vs | Etimesgut Belediyespor |
| 28/10/2020 | Etimesgut Belediyespor | vs | Serik Belediyespor |
| 28/10/2020 | Eyüpspor | vs | Pendikspor |
| 28/10/2020 | Kastamonuspor | vs | Bayburt Özel İdare Spor |
| 28/10/2020 | Kırklarelispor | vs | Kırşehir Belediyespor |
| 28/10/2020 | Pazarspor | vs | Karacabey Belediyespor |
| 28/10/2020 | Sakaryaspor | vs | Sivas Belediyespor |
| 28/10/2020 | Tarsus İdman Yurdu | vs | Mamak FK |
| 28/10/2020 | Turgutluspor | vs | Kardemir Karabükspor |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 28/10/2020 | Payasspor | vs | 1928 Bucaspor |
| 29/10/2020 | Arnavutköy Belediye | vs | Artvin Hopaspor |
| 29/10/2020 | Belediye Derincespor | vs | Nevşehir Belediyespor |
| 29/10/2020 | Edirnespor | vs | Fatsa Belediyespor |
| 29/10/2020 | Kemerspor 2003 | vs | Çankaya FK |
| 29/10/2020 | Manisaspor | vs | 1877 Alemdağspor |
| 29/10/2020 | Ofspor | vs | Yeşilyurt Belediyespor |
| 29/10/2020 | Diyarbekirspor | vs | Kızılcabölükspor |
Bursa Osmangazi Belediyesi, Türkiye'nin gurur kaynağı eseri Panorama 1326 Bursa ..
İYİ Parti Genel Başkan Meral Akşener, önceki gün Kayseri Erciyes Tekir Yaylası’n..
Kardeşi tarafından sokak ortasında kurşun yağmuruna tutulan Melek’in, eski sevgi..
Ankara Çubuk’ta, 18 yaşındaki kızı Şeyma Yıldız’ı internetten izlediği müstehcen..
Ölçü ve Ayar Kanunu kapsamındaki periyodik muayene hizmetlerinin özelleştirme ka..
Denizli Çınar Meydanı’nda kendisi için kavga eden 3 kızın arasında kalan genç ad..
Bursaspor eski Denetleme Kurulu Başkanı Tayfur Serdar Güllülü, büyük tartışma ko..
İnegöl Belediyesi, Akhisar Mahallesinde 4000 metrekare alan üzerinde otopark, se..
Bursaspor Teknik Direktörü Mustafa Er, açıklamalarda buldu. Genç teknik adam, pu..
TFF'nin kararı sonrası Bursaspor Kulübü, localarını taraftara açtı. Yeşil beyazl..
Soğuksu Mahallesi’ne yapılması düşünülen yeni cezaevi hakkında Yeniden Refah Par..
Menemenspor maçı için İzmir'e giden Bursaspor kafilesine Özlüce İbrahim Yazıcı T..
Bulgaristan Sağlık Bakanlığı testsiz ve karantinasız girişler için genelge yayın..
Bursaspor'da transfer tahtasının açılmama sıkıntısı devam ederken, eldeki futbol..
Hatay'ın Defne ilçesinde motosikletli iki kişi tarafından bir müzikhole düzenlen..
Bursaspor Kulübü, 5 gün içerisinde 24 milyon lira bulamazsa -3 puan cezasıyla ka..
Bursaspor, Kubilay Kanatsızkuş ile yollarını ayırdı.
Bursaspor'la sözleşmesini fesheden Kubilay Kanatsızkuş, veda açıklaması yaptı...
Yeniden Refah lideri Dr. Fatih Erbakan Engelliler Haftası'na ilişkin, 'Bir ülke..
Osmangazi Belediyespor Atıcılık Takımı’nın Milli Sporcusu Sena Can, İtalya’da dü..